Статья описывает оптимальное распределение времени для получения знаний и эффективной работы. В ней указаны часы, когда лучше всего заниматься получением новой информации, логическим мышлением, аналитикой, статистикой, а также когда наиболее продуктивно работать. Также даны рекомендации по сну и восстановлению эмоциональной энергии.